Здоровье женщины напрямую связано с уровнем гормонов в организме. Основные гормоны – это эстроген, прогестерон, тестостерон и пролактин. Если нарушает свое развитие один из них, то сразу происходит дисбаланс во всей гормональной системе. Это негативно отражается на здоровье и приводит ко многим серьезным заболеваниям.

Причиной нарушения гормонального равновесия у женщин может быть много: 

- окружающая среда - это и экологическое состояние окружающей среды, также и образ жизни самой женщины;

- тяжелые нагрузки (физические, эмоциональные);

- наследственность;

- инфекционные и хронические болезни;

- иммуносупрессия.

Нарушение гормонального фона у женщин: симптомы

Гормональный дисбаланс у женщин имеют различные признаки. Многое зависит от гормона, который вызывает эти расстройства. Например, эстроген отвечает за функцию зачатия и нормальную работу матки. Также он ответственен за содержание в женском организме фосфора и калия. Его дисбаланс может привести к развитию остеопороза, расстройства вегетативной системы, депрессии, нервные заболевания, нарушение сна, ожирение, раковым заболеваниям матки и молочных желез. Восстановление выработки гормонов может занять несколько месяцеы.  

Прогестерон называют гормоном беременности, поэтому именно он отвечает за то, сможет ли женщина стать матерью. Его дисбаланс может вызывать воспалением внутренних половых органов, нарушает овуляцию. На коже его недостаток выражен большим количеством угревой сыпи.

Недостаток тестостерона может привести к почечной недостаточности, сбою менструального цикла, повышенной потливости. При избытке может быть опухоль. Внешне часто изменяется даже сам голос, становиться более грубым и появляется повышенный рост волос по всему телу. 

Пролактин отвечает за водно-солевой баланс, развитие молочных желез и производства молока. Его дисбаланс приведет к слабому развитию молочных желез и отсутствие молока при кормлении, нарушения менструального цикла.

Наиболее распространенные симптомы гормонального дисбаланса, при которых обязательно надо получить консультацию специалиста:

- потеря веса или недостаточный вес, при хорошем питании;

- быстрое увеличение веса;

- повышенная потливость;

- бессонница;

- лихорадка, которая появляется часто и проходит довольно длительное время;

- раздражительность, нервные срывы;

- дрожь в пальцах;

- нерегулярность пульса;

- аномальный рост волос по всему телу;

- депрессия;

- приливы и повышенное давление;

- появление растяжек на коже.

Совет: Женщина, заметившая хоты бы пару таких признаков, должна немедленно обратиться к эндокринологу. 

Что же сегодня увеличивает процент возникновения дисбаланса гормонов? К большому сожалению, в большинстве случаев, мы виноваты сами. 

Влияние кофе на гормональный фон женщины

Кофе – это напиток, любимый для большинства населения страны. Долго проводились споры и исследования влияния этого продукта на организм человека. До сих пор выводы неоднозначны. 

Выяснили, что влияние кофе на гормональный фон женщины зависит от количества его потребления, и напрямую связан с выработкой эстрогена. 

С одной стороны, если выпивать не более двух чашек в день, то уровень эстрогена повыситься, что снижает риск возникновения множества заболеваний, которые возникают при его недостатке. Но с другой стороны, большое количество кофеина перечеркивает все его положительные качества, он снижает вероятность зачатия и увеличивает риск внематочной беременности, так как почти полностью прекращает работу мышц в маточных трубах, и не дает яйцеклетке попасть в матку. Поэтому, если хотите родить ребенка, снижайте количество выпитых чашек кофе.

Курение и здоровье женщины

Влияние курения на гормональный фон женщины еще сильнее, чем кофе, или что-либо другоею. Наверно трудно найти человека, который бы утверждал, что никотин полезен для здоровья. Для женщин, особенно, которые хотят иметь здоровых детей – это яд. Все мифы о том, что сигарета стройнит или успокаивает нервы, просто несостоятельны. В природе существует правило «золотой середины», все должно быть в норме, любое отклонение в большую или в меньшую сторону влечет нежелательные последствия. Так и с гормонами. Если их много, тоже болезней не избежать. Постоянный высокий гормональный уровень увеличивает биологический возраст женщины на десять лет. Так как никотин вызывает повышенную выработку эстрогена, то рождение ребенка становится проблематично, также при этом получается повышенный риск возникновение тромбов, что приводит к инсультам и инфарктам. 

Стрессы и гормональный фон женщин

Не зря существует совет врачей, что при любых заболеваниях нельзя нервничать. Существует множество подтверждений о том, что стресс вреден для здоровья. 

Что же происходит в этом случае? При стрессе происходит нарушение выработки гормонов яичников, снижение уровня эстрадиола. Как правило, данное явление происходит уже в зрелом возрасте, во время климакса, а стресс приближает этот процесс. 

Также при стрессе уровень кортизола возрастает, а он отвечает за нормализацию веса, плохо работает щитовидная железа и этот замкнутый круг постоянно закручивается еще больше. Поэтому ни о рождении здорового ребенка, ни о зачатии в такой ситуации не может быть и речи.

Вывод: гормональный фон женщины имеет большое значение в ее жизни. Это и здоровье, и счастливая личная жизнь, и здоровые дети.