Роскошная женщина – это в первую очередь ухоженная девушка, которая следит за состоянием своей души и тела. Речь сейчас идет не о модельной внешности, гламурном make-up или дорогой брендовой одежде, чем переполнены все печатные издания и интернет. Гораздо важнее ухоженные волосы, здоровый цвет лица, светящиеся глаза, стройная осанка и состояние души.

Эти незначительные на первый взгляд тонкости делают из обычной девушки яркую, притягательную и роскошную женщину. Для такого эффекта не понадобится много затрат, только регулярные физические действия. Чтобы достичь реальных результатов, необходимо создать комплекс упражнений на каждый день и идти к своей мечте с помощью маленьких шагов. 

Как однажды сказала знаменитая Коко Шанель : «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые». Действительно сложно с этим не согласится. 

 Лицо

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась  эластичной и бархатистой, как минимум, необходимо каждый день утром и вечером очищать кожу, тонизировать и питать. Вам понадобится гель для умывания, (мусс либо косметическое молочко), тоник (без спирта или с минимальным содержанием), дневной и ночной крем. 

Такой банальный комплекс ухода помогает очистить лицо от загрязнений, пыли, косметики и отшелушить омертвевшие клетки. Тоник убирает остатки косметики, нормализирует кислотность и оказывает легкое противовоспалительное действие. Дневной крем исполняет роль защитной маски, оберегая лицо от пыли, грязи и воздействия декоративной косметики. Ночной крем питает и восстанавливает кожу во время отдыха.

Также важен индивидуальный подход к коже вокруг глаз, губам и шее. Чтобы придать коже гладкость и выровнять цвет лица раз в неделю делайте пилинг или скраб. Сохранить тонус кожи помогает протирание лица кубиками льда. Не забывайте, что проблематичная кожа требует дополнительного ухода.

Секрет: «Утром и вечером протирайте лицо оливковым маслом. Небольшое количество масла нанесите на ватный диск и увлажните очищенное лицо. Такая процедура сделает вашу кожу более эластичной, разгладит мелкие морщинки и защитит от негативного воздействия окружающей среды».

 

Волосы

Наверняка всем нравятся густые и длинные локоны. Но природа не всех щедро одарила такой роскошью. Поэтому, первое, что нужно сделать, это обратится к парикмахеру стилисту. Правильно подобранная прическа и цвет волос – уже половина успеха. В мире полно женщин с короткими стрижками, которые выглядят невероятно сексуально и обворожительно.

Следующий шаг – разработать ежедневную систему ухода за волосами. Правильное питание и регулярные процедуры сделают ваши локоны роскошными, мягкими и послушными. 

Подберите шампунь, бальзам и кондиционер по типу волос. Мойте голову теплой водой, и постарайтесь воздержаться от фена, утюжков и плоек. Большую роль играет расческа (лучше всего выбрать деревянную), резинки для волос ( телефонный провод или мягкие натуральные резинки). Желательно раз в месяц ровнять кончики, так волосы выглядят здоровыми и быстрее растут.

Секрет: «После мытья волос, сполосните их отваром крапивы либо прохладной водой с парой капель лимонного сока». 

Тело

Стройная фигура, четкие контуры и подтянутое тело с неба не падают. Это все результат длительных тренировок и физических усилий. Выбирайте тот вид спорта, который не только подкорректирует фигуру, но и доставит массу удовольствия. Это может быть ежедневная утренняя зарядка, спортзал, плаванье, йога или даже танцы. 

Не менее важны плавные и грациозные движения. Для этого не нужно много времени, просто пару минут в день включайте музыку погромче, и потанцуйте в свое удовольствие.

Секрет: «Любовь и внимание к своему телу это фундамент роскошного вида. Чувствуйте свое тело, будьте внимательны к тому, что оно хочет вам сказать».

  

Здоровое питание

То, что мы едим, со временем становится нами. Попробуйте отказаться от вредных привычек, фаст фуда. Употребляйте только ту еду, в которой вы полностью уверены, и знаете, из чего она состоит. Выпивайте не менее 1,5 литра воды в день. Ешьте больше овощей и фруктов, рыбы и злаковых.

Здоровое питание – самый короткий путь к роскошному внешнему виду.

Секрет: «Иногда можете позволить себе съесть что-то вредное и неправильное. Не насилуйте организм, но будьте требовательны и настойчивы».

Душа

Роскошная женщина или девушка это не только безупречный внешний вид, но и яркая личность, интересный собеседник и источник мудрости. Попробуйте начать интересоваться окружающим миром: культура, искусство, литература, кино. Это развивает мышление и обогащает внутренний мир, особенно если интерес к прекрасному идет от сердца. 

Секрет: «Все сокровища находятся на дне вашей души, познав себя – вы сможете понять весь мир».

  

Мысли

Пожалуй, самый важный пункт на пути к успеху. Освободите себя от обид, сплетен и навязчивых идей. Сместите свой фокус внимания со своих недостатков на сильные стороны. То, на что направлено ваше внимание,  растет в геометрической прогрессии. 

Секрет: «Мысли не имеют силы, пока мы не начинаем в них верить».