В отличие от пресловутого масла чайного дерева, оливкового и лавандового масел, маслу авокадо еще предстоит стать открытием для многих людей из-за множества своих полезных для здоровья свойств. Кроме всего прочего, возможно применение масла авокадо в качестве средства для защиты кожи, для специфичного лечения кожи головы, в медицинских целях и для приготовления здоровой пищи.

Польза масла авокадо 

Выжимание фрукта и нанесение полученной субстанции на лицо может иметь как положительный эффект, так и отрицательный. Гораздо более удобный способ познать все выгоды от применения масла авокадо – использовать экстракт, полученный из авокадо специальным методом.

Почему стоит применять масло авокадо? Смотрим состав питательных веществ:

  • Протеины и жиры. Масло авокадо содержит большое количество ненасыщенных жиров и протеинов, которые очень важны для здоровья кожи. Кроме того, масло авокадо содержит омега-3 жирные кислоты – те же жирные кислоты, которые имеет в себе рыбий жир. Таким образом, это масло может использоваться не только как полезный лосьон, но и как здоровое кулинарное масло!

  • Протеин Sterolin. Масло авокадо содержит в себе много вещества, которое называется sterolin. Исследования показали, что оно способствует умягчению кожи и препятствует развитию пигментных пятен.

  • Антиоксиданты. Масло авокадо очень богато на антиоксиданты, что делает его эффективным в лечении солнечных ожогов кожи. Такие антиоксиданты, содержащиеся в авокадо, как витамины A, D и E, делают кожу более мягкой и поэтому очень полезны для высушенной или возрастной кожи.

  • Лецитин и калий. Масло авокадо содержит достаточное количество лецитина и калия. Они очень полезны как для кожи, так и для волос.

Эффект от применения масла авокадо:

  • Увлажнение кожи. Внешнее применение масла авокадо может помочь избавиться от сухости и зуда кожи. При нанесении масло авокадо глубоко впитывается в кожу, что делает его идеальным средством по уходу и увлажнению кожи.

  • Оздоровление кожи головы. В дополнение к очищению, это масло может облегчить зуд кожи головы. Если использовать масло авокадо на регулярной основе, это может стимулировать рост волос.

  • Увеличение выработки коллагена. При применении масла авокадо увеличивается уровень выработки коллагена, который сохраняет кожу упругой и препятствует ее старению.

  • Лечение заболеваний кожи. Масло авокадо довольно полезно при лечении ряда заболеваний кожи, таких как экзема или псориаз.

  • Другие. Масло авокадо облегчает заживление ран и ожогов кожи. Так же оно помогает избавить ребенка от опрелостей.

Способ применения масла авокадо

1. Внешнее применение

Перед внешним применением масла авокадо вы должны убедиться, что у вас нет на него аллергии. Для этого капните пару капель масла себе на руку и нежно вотрите его в кожу. Следите за этим местом в течение дня. Если у вас начнут появляться какие-то негативные реакции, как, например, сыпь, не продолжайте использование. Если симптомов замечено не было, можете с чистой душой наслаждаться всей той пользой, которую можно извлечь из этого фрукта.

ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Увлажнение кожи лица:

Отличная увлажняющая маска: 1 столовая ложка масла авокадо, 1 столовая ложка теплого картофельного пюре и половина чайной ложки сметаны. Аккуратно пермешиваем все ингредиенты и наносим на чистую кожу лица на 25 минут. Смываем теплым влажным полотенцем.

Ванны:

Вы можете приготовить свой собственный микс для аромаванны с применением масла авокадо.

  1. Смешайте 2 стакана масла авокадо с 1 стаканом миндального масла и слегка нагрейте их в кастрюле.

  2. Когда кастрюля станет теплой, выключите огонь и добавьте 2 пакетика зеленого чая.

  3. Когда полученная смесь охладится, добавьте 10 капель лавандового эфира, 8 капель масла ромашки, 4 капли иланг-иланга и 2 капли розового масла.

  4. Чтоб масла хорошо смешались, оставьте их в стеклянной баночке как минимум на 24 часа.

  5. Добавьте 50 грамм этой масляной смеси в свою ванну, расслабьтесь и получайте удовольствие.

Уход за кожей:

Микс из масла авокадо и оливкового масла можно использовать как лосьон после ванны или когда ухаживаете за высушенной и грубой кожей. Эти 2 масла хорошо совмещаются и способствуют омоложению кожи при регулярном применении.

Для лучшего результата наносите масла на кожу два раза в день. Чтоб придать миксу приятный аромат, можно добавить в него несколько капель эфирных масел, таких как жасминовое, апельсиновое или лавандовое.

Уход за кожей головы:

Масло авокадо можно использовать для массажа кожи головы. Также используется при лечении горячими маслами, так как высушенные поры головы замечательно его впитывают.

  1. Чтоб приготовить такое лекарство, налейте в миску по 2 столовые ложки масла авокадо и касторового масла и разогрейте.

  2. Втирайте и массажируйте голову этим маслом и не смывайте на ночь.

  3. Утром помойте голову с шампунем.

  4. Регулярное использование такого лекарственного средства делает волосы мягкими и помогает избавиться от перхоти.

Маски для лица из масла авокадо:

  1. Мятное масло+масло авокадо.  Добавьте 1 чайную ложку масла авокадо и 3 капли мятного масла, смешайте.

  2. Умойтесь теплой водой, чтоб смыть жир и грязь с кожи лица.

  3. Равномерно нанесите эту пасту на лицо. Старайтесь избегать попадания в глаза, нос и рот.

  4. Чтоб масла глубоко впитались в вашу кожу, побудьте с маской на лице хотя бы 10-15 минут.

  5. Чтоб снять маску, используйте влажное теплое полотенце.

  6. Прижмите полотенце к лицу и снимайте маску нисходящими движениеми.

  7. Ополосните лицо теплой водой.

Сухая кожа:

Из-за своих свойств, способствующих избавлению от зуда и воспаленности кожи, люди, которые жалуются на сухую кожу или даже экзему, применяют авокадо в качестве успокаивающего и смягчающего средства. Для лечения высушенной кожи или экземы наносите небольшие количества масла на проблемные зоны. Или сделайте маску: чайная ложка масла авокадо+сметана одна столовая ложка, пермешивать и держать 20 минут. Затем смыть как написано выше.

Пигментные пятна:

Масло авокадо содержит много так называемого стеролина. Этот стероид проникает глубоко в кожу и увлажняет ее. Чтоб использовать стеролин в лечении пигментных пятен, смешайте 2 столовые ложки масла авокадо с аналогичным количеством касторового масла и хорошенько перемешайте их. Втирайте в пигментные пятна и не смывайте как минимум 15 минут. Затем ополаскивайте проблемные места теплой водой.

2. Внутреннее применение

Потребляя авокадо в пищу, вы приносите огромную пользу своему организму. Не смотря на то, что питательная ценность масла авокадо такая же, как и у оливкового масла, первое гораздо легче и не имеет горького привкуса. Поэтому оно отлично подходит в качестве заправки для салатов и является одной из самых здоровых альтернатив другим вариантам.

Исследования показали, что потребление как свежих авокадо, так и их масла облегчает впитывание каротиноидных антиоксидантов. Более того, авокадо очень полезны для вашего сердца и помогают регулировать уровень сахара в крови. Антиоксиданты, содержащиеся в этих фруктах, предотвращают рак. Авокадо в качестве пищевого продукта принесет много пользы вашей кожи в долгосрочной перспективе. Другими словами, применяйте вы авокадо снаружи, или употребляйте внутренне – в обоих случаях это будет творить чудеса с вашей кожей.